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 だんだん『やさしいストレッチ教室』参加者募集中
2018年04月16日

     
 この教室では、だれでもできるストレッチやストレッチポールを用いた体幹矯正などからはじめ、より健康的な身体づくりを実施いたします。無理のないよう、自分のお体の状態に合わせて心身の健康増進をめざし、みなさんと一緒に楽しく運動を行いますので、アンチエイジング・メタボリック症候群対策・生活習慣病予防対策にご家族、ご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。

 湯前さわやかクラブだんだんでは、今年から年会員向け特典として、お得なサービスも計画しています。健康づくりしながら、生き甲斐づくりと心身のリラックスをしてみませんか?

5月の教室にご参加いただいた方は、新春参加キャンペーンとしてB&Gグッズを贈呈します。健康づくりをはじめたい・・とお考えの方はお気軽にご参加下さい。

開 催 日 5月10日〜(毎月第1・2・3木曜日)
※祝日、施設使用状況などにより休みになる場合もあります。
※プール開館中は水中運動教室を予定しています。
※水中運動教室は、だんだん会員の方は無料で参加いただけます。

時  間 1900分から2000

開催場所 湯前町農村環境改善センター

教室内容 ストレッチ、体成分分析、体力診断、
         ウォーキングなどの有酸素運動、筋力トレーニングなど


参加費用 1シーズン 4,800円
         (◆だんだん会員は3,000円で参加いただけます)
         ※だんだん年会費 大人:6,000円、ファミリー会員は2人目以降半額
         ※会員であればだんだん主催のその他の教室にもご参加いただけます。

指 導 員 球磨郡公立多良木病院企業団
        SAQレベル1インストラクター      村山 直  氏
        フィジカルコンディショニングトレーナー   平井 景子 氏

申  込 申込書またはお電話にて、湯前町B&G海洋センターまでお申し込み下さい。

      ★申込書はこちら

連 絡 先 湯前さわやかクラブだんだん事務局(湯前町B&G海洋センター)
      
TEL 43−4555   FAX 43−4011

  お問い合せ
  湯前町役場 教育課
  TEL:0966-43-2050
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